MARJORIE YOGA-MASSAGES
YOGA
🌿 Un Yoga adapté à vous
Des séances de yoga accessibles à tous pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et se reconnecter à son corps.
✨ Mon approche
Je propose un yoga sur mesure, adapté à votre niveau et à vos besoins.
Mon objectif : vous aider à mieux comprendre votre corps et à devenir acteur de votre bien-être.
J’intègre également des techniques de respiration et d’auto-massage pour aller plus loin dans la détente
🧘♀️ Le yoga proposé
Yoga Vinyasa doux et évolutif :
un enchaînement de mouvements synchronisés avec la respiration, sans recherche de performance
🌸 Les bienfaits
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Renforce et assouplit le corps
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Réduit le stress et les tensions
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Améliore la respiration et l’énergie
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Favorise la détente et le sommeil
👤 Pour qui ?
Accessible à tous :
débutant, reprise d’activité ou pratique régulière.
Chaque séance est adaptée à vos capacités.
📍 Infos pratiques
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Séances individuelles ou collectives
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À domicile ou en salle
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Secteur Binic/Lanvollon et alentours
*Règlement par chèque ou espèces
EVENEMENTS ETE 2026
Face à la mer, laissez le souffle guider votre pratique dans une ambiance douce et conviviale !
Rendez-vous à l'aire de jeux avec votre tapis ou serviette de plage ainsi qu'une bouteille d'eau.
Règlement par chèque ou espèces.
Une experience unique pour se reconnecter à soi, au vent et à son environnement !
Rendez-vous au port de Saint Quay Portrieux avec votre tapis ou serviette de plage ainsi qu'une bouteille d'eau. Sortie de 14h à 16h30.
DATES PREVUES:
les samedis 11 juillet, 25 juillet,
15 août et 29 août
Cours collectifs à Lantic
Tous les lundis de 17h45 à 18h45 ou de 19h à 20h, je vous donne rendez-vous au centre "Terre Vive" de Lantic pour profiter d'une séance dans un cadre ressourçant.
Cours hebdomadaires à partir du 14 septembre.
Places limitées, pensez à réserver !
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Merci d'apporter votre tapis
et votre plaid
Cours de 10 personnes max
Possibilité de régler
en plusieurs fois
Adresse:
8 bis rue de la Ville Méron,
22410 Lantic
Vous voulez prendre soin de vos proches ?
Offrez leur un moment privilégié
